Doações

A oficina de Yoga cuida do corpo, da mente e do espírito, e na terceira idade é um exercício importantíssimo, pois permite passar por essa fase com mais saúde e tranquilidade. Com os exercícios físicos, de meditação e de respiração, a Yoga ajuda os idosos a vivenciar naturalmente o envelhecimento e, assim, as limitações do corpo e da mente são menos sentidas.

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Postado em 02/09/2016 - por CECOPI.

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