No dia 20/09/23 a psicóloga Naine desenvolveu com as turmas do CISDIMI rodas de conversa sobre o tema do suicídio, dentro da Campanha Setembro Amarelo. O objetivo é ajudar os adolescentes a prevenirem situações que levem ao suicídio, e conhecer como e onde procurar ajuda para si e para os outros.

Além das rodas de conversa, foram feitas atividades em grupo, partilha das reflexões e escuta ativa pela psicóloga.

Como base para sua reflexão, ela utilizou a Cartilha de Prevenção ao Suicídio na Internet, e o Baralho Terapêutico - prevenção do Suicídio, que traz diversos temas de interesse aos adolescentes e a quem precise de ajuda nesse sentido. Tais como:

*Como posso identificar sinais que indicam necessidade de ajuda?  *Ansiedade e depressão são fatores de risco?  *Se eu penso em suicídio, o que devo fazer? *Onde posso pedir ajuda?  *O que fazer se meus pais não entendem o que está acontecendo comigo? *Se um amigo pensa em suicídio, como posso ajudar? *Prevenção do suicídio na internet / grupos online: como denunciar uma postagem suicida? *Cuidando da sua saúde mental online: suicídio por imitação / suicídio de famosos: suicídio pode ser “contagioso”? *Existe algo que eu possa fazer para me sentir um pouco melhor, caso tenha pensamentos de morte? 

‌A psicóloga orientou-os sobre como fazer a denúncias nas redes sociais e por qual canal. Também indicou livros, filmes e séries que tratam do tema.

Os adolescentes se mostraram participativos e respeitosos com as reflexões dos colegas. Alguns educandos choraram e foram acolhidos pelo grupo. Aprenderam a pedir ajuda ou ajudar quem está passando por essa situação. Alguns educandos ficaram no final da roda de conversa para serem acolhidos e escutados. Foi uma atividade importante para desmistificar o tema e entender que é sério e precisa ser prevenido.

Para refletir: Não existe apenas um motivo para o suicídio, ele é a combinação de situações, de sentimentos, de pensamentos fora de controle, de muitas coisas que acontecem para cada pessoa. Ocorre com pessoas de diferentes idades, raça, sexo, gênero, situação socioeconômica e de todas as partes do mundo. A adolescência é uma fase da vida que traz muitas mudanças e desafios. Por causa de tantas mudanças biológicas, emocionais e sociais, esta costuma ser uma fase de maior sensibilidade, de menor autocontrole e maior impulsividade. Algumas vezes, diante de situações complicadas e difíceis de lidar e enfrentar podemos sentir culpa, raiva, vergonha ou tristeza. Podemos nos questionar sobre nossa importância e existência. Às vezes, o suicídio pode parecer a única alternativa. Na verdade, muitas vezes o que precisamos é de ajuda para entender o que está acontecendo, para aprender a lidar com essas situações que parecem não ter saída. Quando estamos cheios de dor ou raiva, não conseguimos pensar direito. Conversar com seus pais, seus professores, líderes da comunidade, da igreja, ou outros adultos de confiança, pode ser um caminho, eles podem ajudar num momento de desespero, além de procurar, junto com você, profissionais que possam te acolher, orientar e ajudar a passar por essa fase. Para cada um o quebra-cabeça do que leva ao suicídio é diferente, mas se formos pensar o que é comum nos diferentes suicídios, em todos os casos há um sofrimento intenso. ACREDITE! Existem outras formas de lidar com eles que não seja tirando a própria vida.