A oficina de Yoga oportuniza ao grupo um momento especial em que a concentração e o foco são trabalhados ativamente, melhorando a memória e o raciocínio. O professor Rodrigo realiza um momento de meditação que ajuda a eliminar a insegurança, a ansiedade e a depressão dos idosos. Certamente contribui significativamente para o bem estar dos participantes.

 

Postado em 21/11/2017 – por CECOPI